Die 8 Stufen nach Patanjali

In meinem Yogaunterricht entstand die Idee, sich intensiver mit dem achtgliedrigen Yogapfad zu befassen. Daraus ist ein kleines Workbook und ein Ordner mit vielen einzelnen Inspirationsfolien entstanden.

Es gibt zum kleinen Booklet bislang  jeweils 5 bis 6 Tagesinspirationen zu den einzelnen 5 Yamas und 5 Niyamas. Weitere  Folien zu den anderen Stufen sind im Entstehen. Sobald der Kurs fertig gestellt ist, kann er bei mir für 15 € erstanden werden (digital) und darf gerne (unter Angabe der Quelle) als Unterrichtsmaterial genutzt werden. 

Bitte einfach per Mail eine Anfrage senden. Ich teile hier einige Beispielfolien: